Melhore sua saúde
A prática regular contribui para desenvolver flexibilidade, força, resistência e consciência corporal.
Desenvolvimento através da arte marcial
Aikido em Porto Alegre
Aulas para adultos no bairro Santa Cecília
Uma imersão na cultura marcial japonesa
Corpo e mente em movimento
Benefícios do Aikido
Uma prática contínua para desenvolver presença, disciplina e confiança dentro e fora do dojo.
Tenha disciplina
As técnicas e a etiqueta do dojo ajudam a desenvolver atenção, constância e presença no cotidiano.
Aumente sua confiança
Sem competição, cada aluno pode evoluir progressivamente em um ambiente de colaboração e respeito.
礼 — Etiqueta e respeito
Quem somos
O PoA Aikikai é uma escola de Aikido em Porto Alegre, vinculada tecnicamente ao sensei Leonardo Sodré. O dojo oferece um ambiente disciplinado para o estudo contínuo desta arte marcial japonesa.
As aulas são voltadas para adultos interessados em desenvolver coordenação, mobilidade, técnica e concentração por meio de uma prática constante e desafiadora.
Entenda como funciona a primeira aulaOrientação e prática
Um dojo para estudo contínuo do Aikido
Escola vinculada a Leonardo Sodré Sensei.
Prática corporal, bokken e jo integrados ao treinamento.
Desenvolvimento gradual de coordenação, mobilidade, técnica e concentração.
Experiências reais
Depoimentos de alunos
Avaliações de pessoas que treinam no PoA Aikikai, publicadas no Google.
Raquel Tanaka
Google★★★★★
Treinar no PoA Aikikai tem sido uma experiência transformadora! O dojo tem uma energia acolhedora.
Arthur
Google★★★★★
Excelente espaço com aulas acessíveis para todos e instrutores muito profissionais. Adorei!
Jéssica Jank
Google★★★★★
Excelente espaço com ótimos instrutores!
Tradição japonesa
A prática de Aikido
Técnicas corporais, etiqueta e estudo de armas tradicionais formam uma prática integrada.
Tradição e presença
Vivência única
Da etiqueta do dojo às técnicas, a prática preserva aspectos da tradição japonesa e valoriza o respeito e o espírito de coletividade.
Desde os primeiros treinos, o estudante aprende a cuidar dos detalhes e a concentrar-se no momento presente.
Corpo, bokken e jo
Treinamento técnico
O estudo contempla técnicas corporais praticadas em dupla, além da espada de madeira e do bastão.
O trabalho com bokken e jo desenvolve relaxamento, atenção, postura e percepção de tempo e distância.
Planeje sua prática
Horários
Cada treino tem duração de 1 hora. Em cada dia de prática, são oferecidos dois treinos independentes.
Segunda-feira
2 treinos- Treino 11 hora
- Treino 21 hora
Quarta-feira
2 treinos- Treino 11 hora
- Treino 21 hora
Sábado
2 treinos- Treino 11 hora
- Treino 21 hora
Valores e primeira aula
Comece a praticar Aikido
Informações simples para você chegar tranquilo ao primeiro treino.
R$250/mês
R$ 230* via Pix
* Valor com desconto para pagamento via Pix até o dia 5 de cada mês.
Aula experimental gratuita
Conheça o dojo e participe de uma aula sem custo, com agendamento prévio.
Veja como funcionaUniforme no primeiro mês
Não é necessário comprar uniforme no primeiro mês. O dojo tem uniforme para emprestar.
Visite o dojo
Santa Cecília, Porto Alegre - RS
CEP 90410-000
Contato e localização
Fale conosco para tirar dúvidas ou agendar sua aula experimental gratuita.
Av. Protásio Alves, 1039 - sala 202Santa Cecília, Porto Alegre - RS
CEP 90410-000
Antes de começar
Perguntas frequentes
Respostas para ajudar você a chegar tranquilo à primeira aula.
Preciso ter experiência com artes marciais?
Não. As aulas recebem adultos iniciantes e o aprendizado acontece de forma progressiva, respeitando o ritmo de cada praticante.
O que devo vestir na primeira aula?
Use uma calça confortável e uma camiseta de manga curta. Evite brincos, pulseiras, relógios e outros acessórios durante o treino.
Quais são os horários dos treinos?
Cada treino dura 1 hora. Às segundas e quartas, há um treino das 19h às 20h e outro das 20h às 21h. Aos sábados, há um treino das 9h às 10h e outro das 10h às 11h.
Preciso agendar a aula experimental?
Sim. A aula experimental é gratuita e o agendamento prévio permite preparar sua recepção no dojo. Recomendamos chegar com pelo menos 15 minutos de antecedência.
Qual é o valor da mensalidade?
A mensalidade é de R$ 250. Para pagamentos via Pix realizados até o dia 5 de cada mês, o valor com desconto é de R$ 230.
Preciso comprar uniforme para começar?
Não. No primeiro mês, você pode usar um uniforme emprestado pelo dojo e não precisa comprar o seu imediatamente.
Existe competição no Aikido?
Não. O Aikido enfatiza o desenvolvimento técnico, a disciplina e a cooperação entre os praticantes.
O treino inclui armas?
Sim. O currículo inclui prática corporal, bokken e jo. Os instrutores orientam quando e como cada aluno participa desse treinamento.
Ainda ficou com alguma dúvida?
Conversar com o dojo