Melhore sua saúde
A prática regular contribui para desenvolver flexibilidade, força, resistência e consciência corporal.
Desenvolvimento através da arte marcial
Aikido em Porto Alegre
Aulas para adultos no bairro Santa Cecília
Uma imersão na cultura marcial japonesa
Corpo e mente em movimento
Benefícios do Aikido
Uma prática contínua para desenvolver presença, disciplina e confiança dentro e fora do dojo.
Tenha disciplina
As técnicas e a etiqueta do dojo ajudam a desenvolver atenção, constância e presença no cotidiano.
Aumente sua confiança
Sem competição, cada aluno pode evoluir progressivamente em um ambiente de colaboração e respeito.
礼 — Etiqueta e respeito
Quem somos
O PoA Aikikai é uma escola de Aikido em Porto Alegre, vinculada tecnicamente ao sensei Leonardo Sodré. O dojo oferece um ambiente disciplinado para o estudo contínuo desta arte marcial japonesa.
As aulas são voltadas para adultos interessados em desenvolver coordenação, mobilidade, técnica e concentração por meio de uma prática constante e desafiadora.
Entenda como funciona a primeira aulaOrientação e prática
Um dojo para estudo contínuo do Aikido
Escola vinculada a Leonardo Sodré Sensei.
Prática corporal, bokken e jo integrados ao treinamento.
Desenvolvimento gradual de coordenação, mobilidade, técnica e concentração.
Experiências reais
Depoimentos de alunos
Avaliações de pessoas que treinam no PoA Aikikai, publicadas no Google.
Raquel Tanaka
Google★★★★★
Treinar no PoA Aikikai tem sido uma experiência transformadora! O dojo tem uma energia acolhedora.
Arthur
Google★★★★★
Excelente espaço com aulas acessíveis para todos e instrutores muito profissionais. Adorei!
Jéssica Jank
Google★★★★★
Excelente espaço com ótimos instrutores!
Tradição japonesa
A prática de Aikido
Técnicas corporais, etiqueta e estudo de armas tradicionais formam uma prática integrada.
Tradição e presença
Vivência única
Da etiqueta do dojo às técnicas, a prática preserva aspectos da tradição japonesa e valoriza o respeito e o espírito de coletividade.
Desde os primeiros treinos, o estudante aprende a cuidar dos detalhes e a concentrar-se no momento presente.
Corpo, bokken e jo
Treinamento técnico
O estudo contempla técnicas corporais praticadas em dupla, além da espada de madeira e do bastão.
O trabalho com bokken e jo desenvolve relaxamento, atenção, postura e percepção de tempo e distância.
Planeje sua prática
Horários
Cada treino tem duração de 1 hora. Em cada dia de prática, são oferecidos dois treinos independentes.
Segunda-feira
2 treinos- Treino 11 hora
- Treino 21 hora
Quarta-feira
2 treinos- Treino 11 hora
- Treino 21 hora
Sábado
2 treinos- Treino 11 hora
- Treino 21 hora
Valores e primeira aula
Comece a praticar Aikido
Informações simples para você chegar tranquilo ao primeiro treino.
R$250/mês
R$ 230* via Pix
* Valor com desconto para pagamento via Pix até o dia 5 de cada mês.
Aula experimental gratuita
Conheça o dojo e participe de uma aula sem custo, com agendamento prévio.
Veja como funcionaUniforme no primeiro mês
Não é necessário comprar uniforme no primeiro mês. O dojo tem uniforme para emprestar.
Visite o dojo
Santa Cecília, Porto Alegre - RS
CEP 90410-000
Contato e localização
Fale conosco para tirar dúvidas ou agendar sua aula experimental gratuita.
Av. Protásio Alves, 1039 - sala 202Santa Cecília, Porto Alegre - RS
CEP 90410-000
Antes de começar
Perguntas frequentes
Respostas para ajudar você a chegar tranquilo à primeira aula.
Preciso ter experiência com artes marciais?
Não. As aulas recebem adultos iniciantes e o aprendizado acontece de forma progressiva, respeitando o ritmo de cada praticante.
O que devo vestir na primeira aula?
Use uma calça confortável e uma camiseta de manga curta. Evite brincos, pulseiras, relógios e outros acessórios durante o treino.
Quais são os horários dos treinos?
Cada treino dura 1 hora. Consulte a grade de horários nesta página.
Preciso agendar a aula experimental?
Sim. O agendamento prévio permite preparar sua recepção no dojo. Recomendamos chegar com pelo menos 15 minutos de antecedência.
Qual é o valor da mensalidade?
Consulte os valores atualizados na seção de mensalidade desta página.
Preciso comprar uniforme para começar?
Não. No primeiro mês, você pode usar um uniforme emprestado pelo dojo.
Existe competição no Aikido?
Não. O Aikido enfatiza o desenvolvimento técnico, a disciplina e a cooperação entre os praticantes.
O treino inclui armas?
Sim. O currículo inclui prática corporal, bokken e jo.
Ainda ficou com alguma dúvida?
Conversar com o dojo